종합비타민제 얼라이브 울트라 포텐시
오메가3 캘리포니아골드 오메가 800
루테인 닥터베스트 10mg
로 첫 영양제를 복용합니다
복용순서라든지 다른약을 추천해주셔도 됩니다
영양제도 마찬가지입니다 용량용법을 제대로 하면 문제가 없습니다. 본인이 드시려고
하는 영양제를 제 경우에 맞추어서 보면
아침 : 종비 + 오메가3
점심 : 루테인
저녁 : 종비 + 오메가3
우선 이렇게 드셔보고 추가 해야할 부분이 있다면 추가 하세요..
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영양제도 마찬가지입니다 용량용법을 제대로 하면 문제가 없습니다. 본인이 드시려고
하는 영양제를 제 경우에 맞추어서 보면
아침 : 종비 + 오메가3
점심 : 루테인
저녁 : 종비 + 오메가3
우선 이렇게 드셔보고 추가 해야할 부분이 있다면 추가 하세요..