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이번에 쿠팡에서 영양제 싸게 팔길래
얼라이브 맨스, 오메가3 살려고 했는데
검색해보니까 기사에서 오메가3 효과 없음이라는걸 봐서
안사고 밀크시슬로 삿거든요
근데 여에스더 이분이 영양제 필수2가지
비타민d, 오메가3 이렇게 먹으라고 써있더라구요
뭐가 맞는건가요?
여에스더 이분이 강조하는건 근거가 있는건가요?
효과 없다는 근거가 확신이라고 되어 있어서요
오메가3 효과에 대한 진실 - 신원장 - 티스토리
https://shinwonjang.tistory.com/113
AHA, "오메가3 심혈관질환 일차예방 효과 없다" - 메디칼업저버
"오메가3 지방산, 인지기능 개선 효과 없다" - 당신의 건강가이드 ...
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2015/09/08/2015090802441.html
설 곳 잃어가는 오메가3 2형 당뇨병 예방효과도 없다 - 메디칼 ...
기댈 곳 없는 오메가-3 지방산... 전 분야 효과 없음 결론...
https://blog.naver.com/elephantos/221202375595 | 
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효과 있다는 자료 어디서 볼 수 있나요?
검색해보면 이런이런 효과가 있다 라고만 적혀있는 블로그 같은 곳만 나와서요
알레스카 사람들이 심혈관 질환이 잘 없는 이유를 연구하다가
오메가3 인거 같다라고 해서 먹기 시작한거 같은데
최근 연구는 효과없음으로 나와서요
사실 생각해보면 산에만 사는 사라들이나 어류를 못먹는 사람들이
결핍이 분명 될테고 심혈관 질환으로 다 사망해야 맞는건데 아니자나요?
어떤 이유로 오메가3를 찬양하게 되었는지 의아하네요