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베테랑2

비타민B 부작용2

최근 영양제를 복용한지 얼마 안된 초보입니다..

오늘 또다시 같은 증상이 나타나서 궁금하기도 하고 정보 공유차원에서 글 남깁니다.

[증상] 갑자기 얼굴로 혈류가 몰리는 느낌이 들며 속이 메스꺼워짐

1. 아침에 빵 라면 등 식사 후 10:00 경 비타민B 복용

-> 11:45 점심식사 하러 자리에 앉는 순간 증상 시작

2. 오늘, 11:35 경 점심식사하러 나가기 전 비타민B 복용(공복 상태)

-> 11:55 식사하러 앉는 순간 증상 시작

증상은 똑같이 나타나고 1번은 밀가루 등 식사 후에 먹었지만 2번은 공복에 먹은 차이가 있겠네요..

혹시 제가 비타민B가 안받는걸까요? 아니면 그냥 공복에 복용을 피하면 괜찮을까요

오늘 또 증상이 나타니까 이제 복용하기가 좀 무섭기도 하네요..

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0 coooody

공복에 절대 드시면 안되구요 점심 식사 도중이나 직후에 한번 드셔보시고 그래도 증상이 발현되면 안드시는게 좋습니다 아니면 2일에 1번으로 복용량을 줄이시는 것도 방법이에요

2019-11-28 점아이콘

0 유흥국

지금 한 열흘 정도 복용하고 있는데 이틀정도 저렇게 발생했습니다..

식전에 복용하는게 좋다고 해서 가끔 그랬는데.. 이제 그냥 식후에 먹어야겠어요

2019-11-28 점아이콘


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