영양제포럼 입니다.

영양제 초보 입니다. 이번에 GNC에서 구매 했는데.. 맞게 먹고 있는건지 궁금합니다.

이번에 처음으로 GNC 직구해서 영양제를 먹고 있습니다.

더 추가 할꺼나 먹으면 안되는것 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.

종합비타민 - Mega Men®

이렇게 일주일 정도 먹었는데

소변이 노란색으로 물감 풀어놓은것처럼 색이 변하고

대변은 하루에 1-2번 봤었는데 이틀에 1번정도 보고 있습니다.

먹고 몸이 더 가벼워진다거나 아니면 몸이 어지럽진 않습니다.

과다하게 먹는거 있으면 알려주세요