영양제포럼 입니다.

그냥 내가 먹는 영양제1

영양제는 쳐다도 안보다가 1년전 쯤 부터 챙겨먹고 있는 40초반 남자입니다

아침에 : 자로우 유산균

얼라이브 men's

스포츠리서치 오메가3

헬스 오리진 유비퀴놀 100

블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘

나우 비타민 d3(1000) k-2

자로우 밀크씨슬

나머지는 점심 식후에 한번에 다먹어요(가끔 밥 조금 먹고 먹으면 위장 장애가 좀 옴)

아침에 좀 나눠서 먹으려면 뭐를 먹는게 좋을가요

제가 아침을 안먹어서 공복에 무리없이 먹을 많한걸로..

0 약들약

밀크씨슬은 공복에 먹어도 괜찮을거에요~~

2019-12-31 점아이콘