ºñŸ¹Î B °¡ Ç×»êÈÁ¦ÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ¾Æ´Ï³×¿ä.
¾î¶² °ÍÀ» ±¸ÀÔÇؼ ¸ÔÀ¸¸é µÉ±î¿ä?
¸ñÀû¿¡ µû¶ó¼ ¿µ¾çÁ¦ ¼±ÅÃÀº ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª º»¹®Ã³·³À̸é Á¾ÇÕºñŸ¹Î + ¿À¸Þ°¡3 + ºñŸ¹ÎD3¸¦
µå½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä ¸ðµç °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â°Ô ÁÁ°Åµç¿ä Á¾ºñ¼Ó¿¡ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, Ç×»êÈ ´Ù µé¾î°¡
Àֱ⿡ ±×°Ô ´õ È¿°úÀûÀÏ°Å °°½À´Ï´Ù. Ưº°ÇÏ°Ô Áúº´À̳ª ÃæÁ· ½Ãų ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é °¡¼ººñ À§
ÁÖ·Î Á¦Ç°À» °¡´Â°Ô ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. µå½Ã´Ù°¡ Ãß°¡ ÇØ¾ß°Ú´Ù¸é º»ÀÎÀÌ ¿øÇϽô ¹æÇâÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¿µ¾çÁ¦ ¼±ÅÃÇÏ½É µÇ¼¼¿ä
1. http://j.mp/2Ucien3
2. http://j.mp/2Ui6uiR
3. http://j.mp/2OSsfQc
´Ù¸¸, Ç×»êÈÁ¦°¡ ÇÊ¿ä¾ø´Â °æ¿ì¸¦ »ý°¢ÇØÁÖ¼¼¿ä.
1. ¼º´É ÁÁÀº Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀ̳ª, ¸Å³¢ ½Ä»ç¸¦ Àß Ã¬°Üµå½Ã´Â °æ¿ì, ±»ÀÌ Ç×»êÈÁ¦¸¦ ¼·Ãë ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç×»êÈÁ¦·Î´Â 2°¡Áö°¡ Àִµ¥, (Ç×»êÈÁ¦´Â Á¤¸» ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù.)
ÀαâÀִ°Ç, ÄÚÅ¥ÅÙ, Ç×»êÈ Æ÷¹Ä¶ó Á¤µµ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ÄÚÅ¥ÅÙ
https://iherb.co/3W2BjufQ
2. Ç×»êÈ Æ÷¹Ä¶ó
https://iherb.co/FKuBgJho
¿ì¼±, Ç×»êÈÁ¦¸¸ ´Üµ¶ º¹¿ëÇϴ°ÍÀº ÁÁÀº È¿À²ÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù. Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀ» ¼·ÃëÇÏ½Ã¸é¼ Ç×»êÈÁ¦¸¦ °°ÀÌ ¸Ô¾îÁÖ¾î¾ß ÁÁÀº È¿À²À» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¸ñÀû¿¡ µû¶ó¼ ¿µ¾çÁ¦ ¼±ÅÃÀº ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª º»¹®Ã³·³À̸é Á¾ÇÕºñŸ¹Î + ¿À¸Þ°¡3 + ºñŸ¹ÎD3¸¦
µå½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä ¸ðµç °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â°Ô ÁÁ°Åµç¿ä Á¾ºñ¼Ó¿¡ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, Ç×»êÈ ´Ù µé¾î°¡
Àֱ⿡ ±×°Ô ´õ È¿°úÀûÀÏ°Å °°½À´Ï´Ù. Ưº°ÇÏ°Ô Áúº´À̳ª ÃæÁ· ½Ãų ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é °¡¼ººñ À§
ÁÖ·Î Á¦Ç°À» °¡´Â°Ô ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. µå½Ã´Ù°¡ Ãß°¡ ÇØ¾ß°Ú´Ù¸é º»ÀÎÀÌ ¿øÇϽô ¹æÇâÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¿µ¾çÁ¦ ¼±ÅÃÇÏ½É µÇ¼¼¿ä
1. http://j.mp/2Ucien3
2. http://j.mp/2Ui6uiR
3. http://j.mp/2OSsfQc