영양제 빌드보시고 조언 부탁합니다 ㅎㅎ4
- 배중위
- 등록일 2020-02-04 11:15
- 조회수 1409
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파워링크 
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종합비타민은 많이 드신다고 전부 흡수되는것도 아니고, 지용성비타민 A,D,E,K는 과섭취시 몸에 축적되어 독이 되는 경우도 있다고 합니다.
저라면 종비2종을 빼고 비타민B복합제와 비타민C,D를 추가하시거나, 종비1종과 칼슘마그네슘을 빼고 비타민B만 먹을 같네요
비타민 B활성화 한번 고려해봐야겠어요 ㅎㅎ