비타민b 추천 좀 부탁드릴께요2
- 물같은걸끼얹나
- 등록일 2020-07-21 20:19
- 조회수 925
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다른의견
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파워링크 
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스카이팀
피로회복에는 비맥스 메타..
2020-07-22 *
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해오매화
어지간한 제품이라면 종비속에 비타민 B 함량이 충분하기에 추가 하실 필욘 없고요
비타민 C 제품으로 하는게 좋아요 그리고 피로가 지속 된다면 0순 운동 1순 수면입 니다 피로가 계속해서 누적이 되면 만성으로 넘어가면 좀 힘들어지고요 피로때문에 치료를 받으시는 분들도 있으세요 자기 자신을 잘 보듬어 주세요
0. 식습관 - 식습관 개선을 위해서 흡연, 음주, 커피, 인스탄트 (라면, 페스트푸드, 돈까스등) 음식 일주일 정도 드시지 마세요 1. 종비 - Enzymatic Therapy, Fatigued to Fantastic!, 에너지 활력 시스템 (1일 1스쿱 아 1/2 저 1/2 식사관계무 섭취가능) 2. 유산균 - HealthyBiom, 고효능 프로바이오틱, 500억 CFU, 베지 캡슐 90정 (1일 1정 기상공복) 3. 간건강 - California Gold Nutrition, 실리마린 복합체 (1일 1정) 4. 비타민 C - Lake Avenue Nutrition, Vitamin C, Quali-C, 1,000 mg, 365 Veggie Capsules (1일 3회 아 1 점 1 저 1)
2020-07-21
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