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영양제포럼 입니다.

종합비타민 복용 도움 부탁드립니다.2

사발면
등록일 2020-08-10 14:48
조회수 777

종합비타민 하고 칼슘 마그네슘 아연 을 아래 제품 같이 복용해도 되는지요?

Life Extension, 원-퍼-데이 태블릿, 60정

Solaray, 칼슘, 마그네슘, 아연, 250 베지 캡

보충 교재 사실

1 회 제공량 : 4 VegCaps

컨테이너 당 봉사 : 62

서빙 당 금액

매일 가치 %

총 탄수화물

<1 g

<1 % †

식이 섬유

<1 g

2 %

칼슘 (탄산 칼슘, 수산화 칼슘, 구연산 칼슘, 칼슘 아미노산 킬레이트)

1,000 mg

100 %

마그네슘 (마그네슘 산화물, 마그네슘 구연산염, 마그네슘 아미노산 킬레이트)

500 mg

125 %

아연 (아연 아미노산 킬레이트로서)

25 mg

167 %

글루탐산 HCl

100 mg

† 2,000 칼로리 다이어트를 기준으로 한 일일 비율.
* 일일 값이 설정되지 않았습니다.

이두가지를 같이복용하려는데 칼슘마그네슘아연은 하루4정인데 좀 과한거 같아서 2정씩 먹을려고 하는데
괜찮은지요?

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20190602172946_exuufndi.jpg



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2020-08-10 점아이콘

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사발면

답변 감사합니다

2020-08-10 점아이콘

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