영양제 복용순서 조언 구합니다.1

이번에 영양제를 먹기 시작했는데요.

제가 먹으려는 순서와 시기가 맞는지 조언 구합니다.

참고로 저는 아침을 먹지 않습니다.

1. 기상공복 - 유산균, 밀크씨슬

2. 점심식후 - 종비, 마그네슘, 오메가3

3. 저녁식후 - 종비

4. 취침전 - 마그네슘

이렇게 먹으면 될까요?

조언 부탁드립니다.

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네 위장장애나 설사만 없다면 괜찮습니다

2020-09-17 점아이콘