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https://kr.iherb.com/pr/Solaray-Mega-Multi-Mineral-200-Capsules/70063
이게 마그네슘, 칼슘 등등 다 있다고 표기 되어 있길래
간편하게 이것만 사서 먹어 보려는데 괜찮을까요?
식욕억제제도 사려다가 내과 가면 처방해주는듯 싶어서 이건 병원 처방 받아볼 계획입니다.
그리고 WPI 단백질 보충제도 같이 사서 먹으려고 합니다. (단백질은 매일 먹어줘야 된다는 유튜브를 봐서..;;)
https://kr.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Very-Vanilla-Whey-Protein-Isolate-2-lbs-908-g/82689
종합 미네랄 + WPI 파우더 + 식욕억제제
별 문제 없겠죠?
지금 먹고 있는건 따로 없고 비만 2단계 상황입니다.
혈액 검사도 대부분 정상인데 뭐가 안 좋다고 했는데 무슨 항목인지 모르겠네요
통풍 조심하란 소리는 몇년째 듣고 있는데..
아참..저기에 밀크시슬같은 피로회복제?도 추가 해도 무방할까요?
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모두 먹어서 나쁠건 없겠지만
다이어트를 한다면 종비 오메가3 유산균부터 먹는게 좋을것 같습니다