비타민C, D, 칼슘, 오메가3 먹고있는데 누가 영양제를 식전/식후 나눠서 먹어야된다고 해가지고.. 헷깔려서 물어봅니다
식후가 비타민씨였는지 디였는지 기억이 안 나네요
C는 식전에 먹으면 속쓰리니까!
D는 지용성이라 기름에 녹아야되니까??
음..그렇게 생각이 듭니당
맞아요 기름진거먹고 먹어야
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C는 식전에 먹으면 속쓰리니까!
D는 지용성이라 기름에 녹아야되니까??
음..그렇게 생각이 듭니당