개수로만 따지기는 애매한게 종합비타민이면 하나인데 abcde 미네랄 개별로먹으면 10몇개 금방넘고 그런거기떄문에...
앞으로 자연스럽게 줄어드실것 같아영
과합니다
저걸 다 드신다니 대단하네요
멋있어요.
간수치 괜찮으신가여??
간에 영향 줘요
영양제 많이 먹을땐
밀크시슬같은 간에 도움주는 영양제도 꼭 같이 먹어줘야되요
답변들이 이따구임.
영양제는 그냥 보충제일뿐입니다.
비타민제같은건 A제외하곤 간에 거의 무리안줍니다. A의 경우도 베타카로틴 형태로 섭취하면 문제없음.
위에 나열된 보충제중 과다복용만 안한다면 간에 크게 영향을 줄만한 영양소하나도 없습니다. 다만 모두 효과가 있을지가 의심될뿐.
비타민제 많이 먹으니 간안좋아진단 소리는 밥많이 먹으니 간나빠진단 소리와 똑같음.
염증 많고 그런분이면 항상화제가 잘 먹히죠^^;;
운동 후 무리해서 관절 아프고 그럴때도 프로폴리스 같은거 먹어주면 통증 줄고 빨리 나아요
그대신 회복되버려서 근매스가 안늘죠 ㅋㅋㅋ
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개수로만 따지기는 애매한게 종합비타민이면 하나인데 abcde 미네랄 개별로먹으면 10몇개 금방넘고 그런거기떄문에...
앞으로 자연스럽게 줄어드실것 같아영