영양제포럼 입니다.

메가씨3000 비타민c 과다섭치??

고려은단 과 메가씨3000 을

아침에 은단 1알 메가씨 점심에 한포 저녁에 은단 1알

이렇게 먹고 있는데 언제 부턴가 설사를 해서

알아봤는데 2000이상 먹으면 과다섭치다, 라고 하시는분도있는데

또 어떤 교수님은 괜찮다 라고 말씀하시더라구요

그래서 계속 먹고있는데 장 상태가 안좋네요.

그리고 메가씨3000은 끊고 은단만 먹는데 그나마 좀 괜찮아 졌습니다 ㅎ

비타민 많이 먹어도 상관이 없는 사람이 있고 몸이 못받아 들이는 사람이 있는거 같네요 ㅎㅎ