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안녕하세요.
30대 남자 꼭 먹어야 될 비타민 추천 부탁드리겠습니다.
현재는 영양제포럼 도움 받아
1. 투퍼데이
2. 나우푸드 실리마린
3. 나우프드 오메가3 울트라
3개 먹고 있습니다.
더 추가해야 될 부분이나 부족한 부분 가르침 부탁드리겠습니다.
감사합니다.
루테인이나 유산균은 안드시는것같네요 ㅎ
루테인, 유산균 감사합니다.
비타민 d 추가요
추천감사합니다.
비타민 D 제품종류가 너무 많네요.
나우푸드 실리마린도 좋지만,
쏜리서치 SAT가 더 좋아요. 좀 비쌀뿐.
추천 감사합니다.
유산균 국산거도 좋아요 셀티아이골드 오메가3 는 스포츠리서치 rtg폼 종비는 소스오브라이프 탭 퍼팩트패밀리 슈퍼이뮨 추천요. 그외 마그네슘 비타민d는 위에 종비 먹음 따로 추가 안해도 될듯요
2. 오메가3 스포츠 리서치
3. 종비 - 소스오브라이프 탭 퍼팩트패밀리 슈퍼이뮨
공부해보겠습니다.
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루테인이나 유산균은 안드시는것같네요 ㅎ
루테인, 유산균 감사합니다.