영양제 구성 괜찮은지 검토 부탁합니다

사과맛닭고기
등록일 2021-12-27 16:49
조회수 553

아연	15mg
마스네슘	400mg
칼슘	1000mg
징코	120미리
비타민d3	5000iu
비타민b1	1.2mg
비타민b2	1.4mg
비타민b6	1.5mg
비타민b12	2.4ug
판토테산	5mg
나이아신	15mg ne
엽산	400ug
비오틴	30ug
셀렌	55ug
아연	8.5mg
비타민c	3000mg

돌발성난청이 온후 청력은 많이 좋아졌으나 이명이 계속 있어 ... 몸이 좋아지면 이명도 줄어든다기에
알약 5개를 먹고 있는데 함량을 찾아보니 이렇게 나옵니다

아연 같은 경우에는 중복이더라고요 근데 양은 많치는 않은거 같기도 하고요

줄이거나 늘려야 할것 이나 부탁합니다

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