너무 많이 먹나싶어 순서나 종류를 조절할까합니다
현재
종비
비오틴
오메가3
마그네슘
유산균
실리마린
==> 아침에 일어나서 선식 한잔 후 먹음 (빈속에 먹으면 역하더군요)
아르기닌
==> 운동 1시간 전에 먹음
중간중간 챙겨먹기가 힘들어서 일어나서 때려먹는데 혹 순서가 이상하거나 종류가 겹치거나 상성이안맞거나하면 의견주심 감사하겠습니다.
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