영양제를 좀 챙겨먹으려고 하는데 같이 복용하면 안되는게 있을까요?

종합비타민 / 밀크시슬 / 오메가3 는 평소에 챙겨먹었는데

가족들이 따로 산게 있어서 같이 먹어도 되나 싶어서요

십전대보환 / 프로폴리스 / 지아잔틴 / 루테인 이 있습니다

얘네들도 같이 먹어도 되는 영양제들인가요?

일단 영양제에서 홍보하는 효능효과는 저한테 필요하긴 해 보여서요

이걸 다 먹자니 약이 7가진데 한번에 먹으면 안될거 같기도 해서 여쭤봅니다

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