지금 제가 먹고있는게
쏜리서치 베이직 투퍼데이
쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트?
쏜리서치 실리마린 s.a.t
노르딕 프로오메가 3
나우푸드 아르기닌 -공복
이렇게인데...
아침에 사과같은?거 먹고
한알씩 먹고 저녁에 자기전에 한알씩 먹는데
혹시나 용량이 부담될까바
투퍼데이1 오메가1 먹고 좀이따 칼마말 먹는 식이거든요.
복용순서 정석이 있을까요??
칼슘마그네슘,실리마린,오메가3는 저녁식사후 추천드려요
아르기닌은 아침식사전 or 아침 점심 사이 공복 or 점심 저녁 사이 공복 추천드려요
아침에 투퍼1알 칼마말1알 오메가1알
저녁에 투퍼1알 칼마말1알 어메가1알
이럴게 먹고있는데 별론가요?
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칼슘마그네슘,실리마린,오메가3는 저녁식사후 추천드려요
아르기닌은 아침식사전 or 아침 점심 사이 공복 or 점심 저녁 사이 공복 추천드려요
아침에 투퍼1알 칼마말1알 오메가1알
저녁에 투퍼1알 칼마말1알 어메가1알
이럴게 먹고있는데 별론가요?