영양제 복용 문의

안녕하세요

영양제 일자무식입니다.

간혹 뽐뿌게시판에 올라오는 영양제에 나이도 40대인지라 머라도 먹어야 겠다는 책임감?에 구매하여 먹고 있습니다.

제품사? 제조사?를 적어도 될련지..

보시다시피 저렇게 아침 식후 한번에 같이 복용 하는데요 몸에 이상 있을까요?

얼핏 글을 본적 있는 거 같아 어떠한 것들은 상생이 맞질 않아 따로 복용해야 한다는 걸 보아서요

올해부터 현업업무를 하다보니 근력운동도 안하고 숨쉬는 운동만 하는지라 초반에 왼무릎힘줄건염(완치)과 현재까지 앓고 있는 우측외상과염(테니스엘보)로

병원 통원하고 있지만 별 차도는 없네요 보스웰리*는 복용한지 5개월 넘은거 같고 마그네슘은 애엄마가 구매해서 같이 먹자해서 먹은지 한2개월 되는 등 이렇게

함께 복용하고 있습니다.

40대 남자가 필수적으로 최소한 먹어야 하는 영양제와 제품사 추천 부탁드립니다.(__)(--)

영양제 포럼에 들어오면 추천필수영양제라고 제품 사진들이 보이는데 이걸로 구입하면 되는건가요?

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