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백일해

영양제 먹고 있는데 같이 먹어도 될까요 ?2

현재 복용 중인 영양제 입니다

나이는 28살 여자구요

달맞이는 효과를 크게 봐서 (생리주기) 항상 하루 두알씩 먹습니다

밀크시슬은 요즘 피곤함을 많이 느껴서 이제 먹어볼 예정이구요 (하루 1알 )

프로폴리스는 면연력 증진에 좋다고 하는데

향이 역해서 ㅠㅠㅠ잘 안먹어지네요 (하루 1알 )

여기서 비타민은 가끔씩 고려은당 비타민 c1000를 하루에 1알 먹습니다

다 같이 섭취해도 되는지 ..

종합비타민을 추가하는게 좋을까요 ?

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크게 문제될 소지는 없어보이는데요.

참고로 프로폴리스의 경우 항균성이 있어서 유산균과 궁합이 잘 맞지 않습니다.

종합비타민을 추가로 드시려면 종류별로 무엇이 들어가는지 따지셔야하고 혹시 현재 복용중인 영양제와 겹쳐서 과용량 되는게

없는지 확인만 해주시면 됩니다.

2019-06-12 점아이콘

붕어빵_

상세한 답변 감사합니다

유산균만 먹으면 되게 힘들었는데 그래서 그럴수도있군요 ㅠㅠ..

2019-06-12 점아이콘


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