°°À̸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº ¿µ¾çÁ¦ Á¤¸®
»À °Ç° ì±â´Â °æ¿ì
Ä®¸¶µð + Æú¸®°¨¸¶±Û·çŽ»ê
ÈçÈ÷ Ä®½·¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶±×³×½· ºñŸ¹ÎD ÇÔ²² ¸Ô¾î¼ Ä®¸¶µð·Î ºÎ¸£´Âµ¥
»À °Ç° À¯Áö¸¦ À§ÇÑ Çʼö 3´ë¿µ¾ç¼Ò°¡ Ä®½· ¸¶±×³×½· ºñŸ¹ÎD
ºñŸ¹Î D°¡ ´ëÀå½ÅÀå¿¡¼ Ä®½· Èí¼ö¸¦ µµ¿ò. ¸¶±×³×½·Àº ºñŸ¹ÎDÀÇ È°¼ºÈ µ½°í Ä®½·¿î¹Ýµµ µµ¿ò
Ä®½· ¸¶±×³×½· ºñÀ²Àº 2:1Á¤µµ°¡ °¡Àå ÁÁÀ½. Æú¸®°¨¸¶±Û·çŽ»ê±îÁö ¼·ÃëÇϸé Èí¼öÀ² Áõ°¡
´« °Ç° ì±â´Â °æ¿ì
·çÅ×ÀÎ + ¾Æ½ºÅ¸ÀÜƾ + ºñŸ¹ÎA
·çÅ×ÀÎÀº Ȳ¹Ý ÁÖº¯ºÎ ±¸¼º 25¼¼ºÎÅÍ ÇÔ·®ÀÌ ÁÙ°í ³ªÀ̸ÔÀ»¼ö·Ï °è¼Ó °¨¼Ò
¾Æ½ºÅ¸ÀÜƾÀº ¸ð¾çü¿¡ Ç÷¾×°ú ¿µ¾ç µµ´Þ µ½´Â ¿ªÈ° ³ëÆó¹° Á¦°ÅÇؼ ´«ÀÇ ÇÇ·Î °¨¼Ò
ºñŸ¹Î A´Â ¸Á¸·À̳ª °á¸·, ´«Á¡¸· µîÀÇ °Ç° À¯Áö ¿ªÈ°
¼Â ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ½
ÇÇ·Î µî ºñŸ¹Î ¸ÔÀ» °æ¿ì
¸ÖƼºñŸ¹Î + À¯»ê±Õ
ÈçÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¸ÖƼºñŸ¹Î °æ¿ì Èí¼ö ¾ÈµÇ°í ü³»·Î ¹èÃ⠵Ǵ °æ¿ì°¡ ¸¹ÀºÆí.(¼Òº¯)
Èí¼ö ³ôÀ̱âÀ§Çؼ´Â Àå ³» »ê¼ºµµ ³ô¿© Áà¾ßÇÔ.
ÀÌ·² °æ¿ì À¯»ê±Õ Áß Èí¼öÀ² ³ô¿©ÁÖ´Â CBTÀ¯»ê±Õ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é Èí¼öÀ²Áõ°¡
Ç÷Çà°Ç°µîÀ¸·Î ¿À¸Þ°¡3 ¸Ô´Â °æ¿ì
¿À¸Þ°¡3 + ºñŸ¹ÎE
ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê ¿À¸Þ°¡3´Â ³ëȹæÁö È¿°ú
¸ö¼Ó¿¡µé¾î°¡¼ »ê鵃 ¼ö ÀÖ¾î, Ç×»êÈ È¿°ú ÁÁÀº ºñŸ¹ÎE¸ÔÀ» °æ¿ì ¿À¸Þ°¡3 »êÈ ¹æÁö °¡´É
°°À̸ÔÀ¸¸é ¾ÈÁÁÀº°Å
Ä®½·°ú öºÐ °°À̸ÔÀ¸¸é Èí¼öÀ² ¶³¾îÁü.Ä®½· öºÐ ´Üµ¶À¸·Î
Á¾ºñÀÇ °æ¿ì¿¡´Â öºÐÀÇ Èí¼öÀ² ¶³¾î¶ß¸®°Å³ª ¹æÇØ.
°ñ´Ù°øÁõ¾à ¸ÔÀ»¶§´Â ¸¶±×³×½· / öºÐ X
À̹ۿ¡µµ ¹¹°¡ ¾öû ¸¹±â´Â ÇÏ´õ±º¿ä. Àú ¸Ô°íÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¦ À§Áַθ¸ Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù.
ÄÚÅ¥ÅÙ Å°Åä»ê ±¸¸® ¸· ÀÌ·±°Íµéµµ À̾߱Ⱑ ¸¹Àºµ¥ Àü ¾Æ¿¹ ¼Õµµ ¾ÈµÈ ¿µ¾çÁ¦¶ó..
|