30대 중후반 남자 영양제 추천좀44
- 젤라또냠냠
- 등록일 2019-03-30 11:52
- 조회수 19252
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파워링크 
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뱅래
장이 걱정된다 => 유산균
간이 걱정된다 => 밀크씨슬, 우루사 눈이 걱정된다 => 루테인 뼈, 관절이 걱정된다 => 칼슘, 마그네슘, 비타민D 혈관이 걱정된다, 생선을 자주 못 먹는다 => 오메가3 피곤하다 => 비타민B 챙겨 먹기 귀찮다 => 성분 많은 멀티비타민
저는 이런식으로 하나씩 늘어났어요 ㅋㅋ |
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이데아캐논
저도 비슷한 테크네요. ㅋㅋ 최초에 멀티비타민 하나 사서 먹다가
주로 바깥음식만 사먹으니 오메가3 추가하고
야근에 쩔어서 밀크시슬 추가하고
눈이 뻑뻑해서 루테인 추가하고
햇볕 볼 일이 잘 없어서 비타민D+칼슘 추가해서 먹고 있습니다.
날 추운 겨울 한정으로 홍삼도 먹네요.
나이먹고 늘어나는건 비타민밖에 없는 듯.. -_-;;
그래도 이거 먹고 병원 한 번 덜가면 이득이라는 생각으로 꼬박꼬박 챙겨먹습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
아. 하나 빠졌네요. 카베진.. 카베진은 4년째 장기복용중입니다.
카베진 먹기 시작한 이후로는 역류성식도염이나 위통증이 거의 없네요.
그래도 제일 좋은건 음식 잘먹고 가끔 과일 한 번 사먹고 체중조절하고 운동하는겁니다.
그게 잘안되니까 문제긴하죠. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
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 레2다
6개월에 한번씩 피검사 하는걸 추천 드립니다. 비용 부담 되시면 보건소 내과 찾아가세요. 그리고 우르사는 간 영양제 아닙니다. 개인적으로 비타민B가 남자들한테 꼭 필요한 영양제라고 생각합니다. 참고로 임펙타민에 우르사 성분도 미량 들어가 있습니다. 술도 안 드시는데.. 밀크시슬 먹을 필요 없죠. |
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멍하면왈
헐...말도안되는소리입니다... 우르사에 udca 우르소데옥시콜산성분이 어찌 간 영양제가 아닌가요...담즙분비촉진시켜서 간세포보호해주고 활성화시켜서 독소를 배출시켜주는 성분입니다. 또한 술안드셔도 지방간있거나 술안드셔도 간 안좋은분들 많습니다.. 밀크시슬에 함유된 실리마린 성분이 간 염증도잡아주고 간세포회복시켜주는거에요 무슨 술먹고 술깨는약정도로 생각하시네요. 정확하지않는 정보네요. 비타민b군제품도 실리마린제재와 같이 복용을 추천합니다 실리마린 흡수율도높여주고 비타민b는 활성화비타민으로 에너지만들어주고, 밀크시슬성분으로 간도 같이보호해주고 개선해줌으로서 피곤함을 덜어내는거에요. 우루사 중 udca100mg이 최근 일반의약품에서 전문으로바뀌고 새로나온 우루사성분중에 udca함량이 줄어서 그렇죠. 전문약처방나오는 udca고함량제품들은 아직도 간치료제 처방많이나와요
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과학기술인
우루사가 간에 무효하다뇨 ..;;;; 현업에있는데 보편적으로 인정되는 몇안되는 유효성분입니다 제발 뇌피셜이 정설인양 설명하지말아주세요 ...
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