제가 생선을 아예 안먹어서....
오메가3라도 먹어보려는데 괜찮은건지 봐주실분?
첨먹어보는거라 완전 비싼건보다 그냥
가성비 괜찮은거 먹어보려고 샀는데....
뉴질랜드산 가격은 9900원에
1001mg x 200캡슐
정제어유(정어리 멸치) 네요
너무 저가형이라 좀 그러네요
작은 물고기에서 정제한것일 수록 좋다. (상위 포식자로 갈수록 중금속이 누적된다)
rTG3 가 최신 추출 방법이고 효과가 좋다 (그냥 rTG 나 EE는 예전 방식)
EPA+DHA 의 합이 높아야 효과가 좋다.
산화될 수 있으니 더운 여름에 해외 구매 하는거는 좋지 않다.
유통기한 많이 남은거 먹는게 좋다.
영양제가 저가라도 먹는게낫다와 차라리 안먹는게낫다 로 나눌수있다면
오메가3은 저가는 차라리 안먹는게낫다로 봅니다. 어떤용도로 먹는지 모르겠는데 올리브오일. 블랙씨드오일. 코코넛오일 이런게몸에 훨 좋죠.
여유되면 노르딕내추럴 얼티밋 오메가 180소프트젤 드세요.
등록안내
너무 저가형이라 좀 그러네요