안녕하세요. 영양제 복용법 답변 부탁 드립니다.

안녕하세요. 영양제에 최근 관심이 많아진 30대 후반 남자 입니다.

현재 제가 먹기 시작하는 영양제는

1. Life Extension, 투 퍼 데이 종합비타민

2. California Gold Nutrition, LactoBif 30 프로바이오틱, 300억CFU

3. Thorne, 칼슘-마그네슘 말산염

4. Thorne, SAT®, 캡슐 60정

5. 고려은단 비타민c 1000

6. Sports Research, 오메가3 피쉬 오일

아침을 안먹고 두유등으로 진행해서, 복용법이나 먹는시간 알려주시면 감사하겠습니다.

감사합니다.....

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