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최근엔 종류를 많이 줄여서
종합비타민
아르기닌
밀크시슬
이렇게만 먹는데 오메가3를 추가할지 고민이 됩니다
그전에 먹던것들은 dha+epa 함량이 500이하인것을 먹었는데 이번기회에 좋은거 먹어보면 체감이 좀 될까요?
약사들 나오는 유튜브 보니 오메가3가 가장 상위에 있더군요. 개인적으로는 아르기닌 같은게 과대광고의 대표라고 생각되네요.
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약사들 나오는 유튜브 보니 오메가3가 가장 상위에 있더군요. 개인적으로는 아르기닌 같은게 과대광고의 대표라고 생각되네요.