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비타민B군(벤포벨S), 오메가3, 마그네슘 + 쏜리서치 SAT 이렇게 한번에 먹어도 될까요?1

약들약에 고약사님이 말한

오마비디유씨에 일단 오마비를 먹고있습니다.

그냥 다 하루에 1알씩먹고요 식후에 먹음 좋데서 아침을 간단하게라도 먹고 한알씩 한번에 먹어요

딱히 문제는 없어보이는데 이번에 뽐게에 쏜리서치 SAT 쿠팡직구가 싸게 떠서

검색해보니 좋은약이고 역대급가격이래서 일단 주문했고..

과음하거나 하진 않지만 간에 좋은거라니 함 먹어보려고 하는데요..

저렇게 3가지 먹는데 SAT도 추가해서 같이 한꺼번에 먹어도 될까요?

SAT도 하루에 한알만 먹으려구요..

영양제도 과하면 과유불급이라고 하고 식후나 식전에 따로 먹을게 있다는데..

저렇게 오마비+SAT까지 아침간단히 하고 한번에 먹어도 문제 없을지 여쭤봅니다.

미리감사드립니다!!

0 바우처럼

지용성 비타민 A, D, E, K, 코큐텐, 오메가3등은 가장 식사량이 많은 끼니 때 식중 or 식후 1일 1회복용.

(실험데이터로는 언제복용하느냐에따라 흡수력이 두배까지도 차이 난다고 합니다)

수용성 영양제는 일정 시간이 지나면 몸밖으로 배출되기때문에

일 2회이상 분복하는게 효율적이고

거부감이 없다면 식전, 식후 상관없이 복용해도 됩니다.

SAT는 잘 모르겠는데,

제품박스에 설명된 대로 따르면 됩니다.

2023-11-27 점아이콘