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스승의날

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영양제 다 털어넣는데 괜찮을까요?(레시틴 추천)1

교대 근무라 일정하게 먹진않고 생각나는데로 먹습니다

보통 일어나서 공복에 랏토핏 털어넣고 출근해서 점심먹기전에

오메가3(스포츠리서치?),

비타민D(닥터스베스트),

멀티비타민(닥터스베스트),

밀크시슬(GNC)

비타민C(고려은단 유통기한 5달 지났는데 상관없나요?)

한꺼번에 털어넣는데요

이렇게 먹어도 상관이 없을까요??

얼마전 이것때문은 아닌데 고열몸살때문에 타이레놀 하루정량 초과해서 먹으니 급성위염 오더라구요

그때부터 영양제 이렇게 다 때려넣어도 되나 싶습니다

참 콜레스테롤이 좀 높아서 레시틴 추가할려하는데 복용법이랑 약(솔가,나우푸드등등) 추천좀 부탁드립니다

OrOl스크림

ㄷㄷ 위염있는데 약 드시지 마세요.

그리고 유통기한은 지난거는 웬만해서 드시지마세요. 함량도 떨어지고 부형제중 이상 있을수도있으니까요.

2023-11-14 점아이콘