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심한불면증은 아니지만 약간있었는데 핫식스먹고 왜잘잘까요?4

너무신기해서 주원료가 타우린인데 타우린이 잠도 잘올수있나요 계속 잠이솔솔와요

사루만

한국은 함량이 미국보다 훨씬 적어서요

2023-08-20 점아이콘

망꾸

심적으로 안정되는 성분있나봐요

2023-08-21 점아이콘

0 기지개

저도 어떨때는 커피먹고 잠이와요 ..

다만 단잠을 잡니다.

2023-08-21 점아이콘

산젠

고카페인섭취하고 30분내로 수면에 들면 수면의질이 좋다는 연구가 있어요. 30분내로 잠못들면 잠이 안오게 되구요.. 마시고 바로 불끄고 눈감으면 불면증에 도움되실수도있어요.

2023-09-08 점아이콘


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