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안녕하세요. 응가를 잘해도 유산균을 섭취해야 하나요??2
- 카레맨이
- 등록일 2021-09-10 09:24
- 조회수 794
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장내 미생물은 몇십조에 다다름
최근 연구에서 뇌 이외에도 장내 미생물이 인간의 기분이나 인지선택에 영향을 줄 수 있다는 연구들이 쏟아져나와 제 2의 뇌라고 불리는 중.
유산균을 변비때문에 먹는다는건 부수적 효과고, 1차적 효과는 장내 미생물 밸런스를 맞추는 거임.