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추천 부탁드립니다.
현재 복용중인 영양제는 gnc 칼슘+비타민D / 락토핏 유산균 / 스포츠리서치 오메가3 / 얼라이브 멀티비타민(국내)
이렇게 복용중인데 얼라이브 국내판 괜찮은지 잘모르겠어서 새롭게 추천받고 싶습니다.
라이프익스텐트 투퍼데이 / 쏜리서치 멀티비타민 추천하시는거 같은데 GNC 비타민 D함량이랑 중복되는 부분이 있어서 과다복용이 아닐까 우려되네요
위 두개제품 말고 한알로 먹기좋은 멀티비타민 추천 부탁드립니다.
라이프익스텐트 투퍼데이 / 쏜리서치 멀티비타민
둘다 하루 복용량에 비타민d 2000iu 포함되어 있습니다.
라익 투퍼데이 보다는 쏜리 투퍼데이가 원료면이나 조합이 훨씬 상위 제품입니다.
비타민d는 하루 5000iu 이하이면 복용하셔도 괜찮습니다.
결핍이 있으신분들은 10000iu도 드십니다.
같이 복용해도 문제 안되나보내요 추천 감사드립니다.
중복없이 구성하시면 종류는별로상관없어용
조언 감사합니다.
젤 좋은건.
이네이트. 가든오브라이프(마이카인드)가 좋죠.
가격이 좀나가긴 하네요 추천 감사합니다.
등록안내
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라이프익스텐트 투퍼데이 / 쏜리서치 멀티비타민
둘다 하루 복용량에 비타민d 2000iu 포함되어 있습니다.
라익 투퍼데이 보다는 쏜리 투퍼데이가 원료면이나 조합이 훨씬 상위 제품입니다.
비타민d는 하루 5000iu 이하이면 복용하셔도 괜찮습니다.
결핍이 있으신분들은 10000iu도 드십니다.
같이 복용해도 문제 안되나보내요 추천 감사드립니다.