관절 무릎 영양제 조합 문의드립니다.6
- 나봉수
- 등록일 2024-02-29 17:09
- 조회수 926
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파워링크 
등록안내
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 유기농야채요
저도 최근에 구입해서 작성자분과같이 저렇게 두개 있는데 최근 유명한 관절 병원에서 무릎 mri 찍으면서 msm 같은 영양제 문의해보니 추천을 하지도 안하지도 않는다네요. 치료약이 아니라 영양제라 사실 사람마다 효과가 있을수도 없을수도 있고 간에 부담을 줄수도 있다고... 그말듣고 괜히 삿나싶더라구요. 무릎엔 우선 대퇴근 강화가 중요한데. 유튜브 정선근 교수님 영상중 앉아서 발목에 고무밴드걸고 한다리씩 올리는 운동추천합니다. 확실히 무릎 부담이 줄어요. 허벅지가 같이 막 들리면 허벅지 좌우를 손으로잡고 운동하니 좋더라구요. 영양제로 염증이 낫고 연골이 채워지고 노화가 느려지고.. 싶지않은 일입니다. 하지만 운동은 시간은 차이가 있을뿐 반드시 결과가 나오니 노력해보시길 권해드려요. 부모님과 같이 거주중이라면 같이 운동 알려드리면 좋습니다^^; 습관이 중요합니다.
2024-02-29
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나봉수
긴 답글 정말 고맙습니다. 어머니가 나이도 많으시고 허리를 다치셔서 운동하기도 쉽지가 않습니다.ㅜㅜ 그래도 운동만이 살길이니 정성근 교수님 유튜브 제가 보면서 어머니께 알려드려야겠어요.
그나저나 msm 360캡슐 3통 샀는데 이거 난감하네요.
2024-02-29
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근처 약국에 가셔서 상담 받아보세요.친절하게 설명해줘요
아, 네 알겠습니다.
직구한 약이라 약국가기 그랬는데
약사님께 문의해봐야겠습니다.