이게 언제 먹어야 하고 이런걸 도통 모르겠네요..
기존엔 비맥스랑 비타민c만 자기전에 먹어왔는데
지금 추가로
오메가3 아연 아르기닌 엽산 이 추가됐습니다.
대략 찾아볼때마다 밥먹을때 먹어라 공복에 먹어라 다 다른거같아서
저렇게 6종류 먹는다고하면
먹는 시기? 방법?을 좀 구성할 수 있을까요..
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