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영양제 먹는 순서 좀 알려주실 분 계실까용??2

제가 지금 먹고 있는 영양제가 판토모나 남성용 제품이랑 비타민 c 코큐텐 알파리포산이랑 시스테인 먹고 있는데 동시에 같이 먹어도 괜찮은 영양제랑 먹는 순서랑 시간 알려주시면 감사하겠습니다!!

0 리치대디

모두 식사 후 바로 드시는 것이 좋습니다. 그리고 아침, 점심 후에는 에너지 활력에 도움이 되는 제품을 드시고, 저녁 식후에는 신경 안정에 도움이 되는 그런 류의 건기식을 드시는걸 추천 드립니다.

더 중요한건 매일 꾸준한 시간에 정기적으로 드시는게 중요합니다. 그리고 약이 아니라 건강기능식품으로 나온거면 함량이 많지 않기 때문에 계속 드셔도 될겁니다.

2024-02-01 점아이콘

신세계74

알파리포산은 식전에 드시구요.유산균까지는 같이 드셔도 되나 다른 영양제들과는 최소 1시간이상 간격을 두시길요.

2024-02-15 * 점아이콘


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