위가 부실해서 먹을려고 하는데
추천 좀 부탁드립니다.
즙은 못먹겠어요ㅠ
위가 부실해서라면
양배추 환or즙 이라면
즙이 훨씬더 좋습니다.
환이 먹기엔 편하겠지만 중요한 섬유질은 제거된 상태라서요.
야채 채소 가급적 많이 드세요.
덧글 감사합니다. 환은 그런 단점이 있군요
또 어디를 보면
즙은 간에 도움이 안되고, 당만 높인다는
정보가 있어서 고민입니다
가성비 좋아서 추천드려요
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양배추즙을 액상차 말고 과채쥬스로 분류된 걸 드셔보세요
훨씬 먹을만하고 효과도 좋았습니다 저는
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위가 부실해서라면
다양한 채소 야채나 과일을 드시는게 좋겠지만양배추 환or즙 이라면
즙이 훨씬더 좋습니다.
환이 먹기엔 편하겠지만 중요한 섬유질은 제거된 상태라서요.
야채 채소 가급적 많이 드세요.
덧글 감사합니다. 환은 그런 단점이 있군요
또 어디를 보면
즙은 간에 도움이 안되고, 당만 높인다는
정보가 있어서 고민입니다