¾È³çÇϼ¼¿ä
¿ø·¡ ¾²´ø ¸ÞÀÎÆù ¹øÈ£¸¦ ¼ºêÆù ¹øÈ£·Î ¹Ù²Ù·Á°í Çϰŵç¿ä
¸ÕÀú ¼ºêÆù ¹øÈ£¸¦ ´Ù¸¥°É·Î ¹Ù²Ù°í 4ÁÖµÚ¿¡ ¸ÞÀÎÆù¿¡¼ ±× ¹øÈ£¸¦ Àâ¾Æ¼ ¾²·Á°í Çß¾î¿ä
1. ±×·±µ¥ ¸ÞÀÎÆùÀº ¼¼ºì¸ð¹ÙÀÏskt±¸¿ä ¼ºêÆùÀº ÇÁ¸®Æ¼sktÀε¥, À§Ã³·³ ÇÁ¸®Æ¼¿¡¼ ¹øÈ£ ³öÁÖ¸é ¼¼ºì¸ð¹ÙÀÏ¿¡¼ ¹øÈ£¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
¾îµð¼±°¡ ȸ¼± ȸ»ç°¡ ´Ù¸£¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â°É º» °Í °°Àºµ¥ Á¤È®È÷ ±â¾ïÀÌ ¾È³ª¼ Áú¹®µå·Áº¾´Ï´Ù.
2. ±×¸®°í ÇÁ¸®Æ¼´Â ¹øÈ£ º¯°æÇÏ·Á¸é Æѽº·Î º¸³»°í ÇؾßÇؼ ºÒÆíÇÏ´õ¶ó±¸¿ä, ±×³É ÇØÁöÇصµ 4ÁÖµÚ¿¡ ¹øÈ£ ÀâÀ» ¼ö Àִ°Š¸ÂÀ»±î¿ä??
°¨»çÇÕ´Ï´Ù- |
¼ºêÆùÀ» ¸ÞÀÎÀ¸·Î ¾²°í, ¸ÞÀÎÆùÀ» ÇØÁöÇÏ¸é µÇ´Â °Å ¾Æ´Ñ°¡¿ä.
¿ä±ÝÁ¦ ¶§¹®À̶ó¸é ¼ºêÆùÀ» ¼¼ºì¸ð¹ÙÀÏskt·Î ¹øÈ£À̵¿ÇÏ°í, ¸ÞÀÎÆùÀ» ±×³É ¼ºêÆù ¿ëµµ·Î
»ç¿ëÇϰųª, ÇØÁöÇϰųª, ¹øÀÌÇÏ¸é µÉÅÙµ¥¿ä.
1. ¼ºêÇØÁöÇÏ°í ¹øÈ£´Â 30ÀÏ ÀÌÈĺÎÅÍ Ã¤¹ø °¡´ÉÇÏÁö¸¸, ´Ù½Ã ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù´Â º¸Àå¾ø½À´Ï´Ù.
2. ȸ»ç¸¶°¡ ¿ä±¸ÇÏ´Â°Ô ´Þ¶ó¼......
¼¼ºì¸ð¹ÙÀÏ È¸¼±ÀÌ 7g+3mÂ¥¸®¶ó¼ ÀÌ°É ¸ÞÀÎÀ¸·Î ¾²°í ½ÍÀº°Å¶ó¼¿ä ¤Ð¤Ð
¼ºêÆùÀº 0¿øÂ¥¸®·Î °¥¾ÆŸ¸é¼ ¾²°íÀÖ±¸¿ä
¾î¶µç ÇÁ¸®Æ¼²¬ ÇØÁöÇÑ ¹øÈ£µµ ¼¼ºì¸ð¹ÙÀÏ¿¡¼ ¹ÞÀ»¼öÀÖ´Â°Ç ¸Â´Â°É±î¿ä?
ÇØÁöÇÑ ¹øÈ£°¡ ¼¼ºì¸ð¹ÙÀÏ¿¡¼ ½Å±Ô·Î °¡ÀÔÇß´ø ¹øÈ£¶ó¸é °¡´ÉÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¾Æ´Ï¶ó¸é ºÒ°¡´É À̶ó°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù
@Á¶ÀºÇÏ·ç ±×·¸±º¿ä... ÇÁ¸®Æ¼skt·Î ÷ °¡ÀÔÀ» Çß¾î¼..¤Ð¤Ð ¾ÈµÈ´Ù°í º¸¸éµÇ°Ú³×¿ä... ¹øÈ£±³È¯Àº ÀÌ·¸°Ô ½ÇÆзÎ...
´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ» ã¾ÆºÁ¾ß°Ú³×¿ä ´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù-