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사무직혹은수험생은하루 10시간이상 “앉아” 있습니다.
1년이면 2,920시간
수면시간과거의동일하다고볼수있는데요.
😲😲😲
허리에가장무리를주는자세로하루중가장오래있는다면,
우리는어떻게대비해야할까요?
🤔
👆🏻 첫째,
습관화된바른자세
탄탄한코어근육과기립근이무엇보다중요합니다.
👆🏻 둘째,
스트레칭
주기적인스트레칭은혈액순환과긴장된근육이완에도움이됩니다.
👆🏻 셋째,
좋은자리
쿠션감없는딱딱한곳에앉아있는다면
우리몸의하중은완충효과없이허리에무리가됩니다.
그렇기때문에방석이탄생한것이고,
💡 더나아가인체에주는부담을조금이라도줄이기위해
ROZI바른체형방석이탄생한것입니다!
ROZI바른체형방석은
인체공학적으로설계되어
◼엉덩이지지대, ◼전면돌출부, ◼기립경사각, ◼회음부홈을통해
진짜 편하게❗또정말 바르게❗앉아있을수있습니다.
덕분에모든현대인의고질병
하체부종, 엉덩이저림,
허리통증, 거북목,
골반뒤틀림의근원인잘못된자세를
바로잡을수있도록도와주죠!👏👏
그럼지긋지긋한고질병에서벗어나게해줄아이템 GET하러가시죠.
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