_사회인야구 입니다.
캐치볼 재밌군요ㅋㅋ10
- Cokeplease
- 등록일 2015-08-03 17:11
- 조회수 1065
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다른의견
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파워링크 
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 미꾸리7
그립을 포심 직구 그립으로 잡고서 던지시는 모양이네요 소리도 난다는건 손끝으로 챈다는 얘기인데 대단하신데요?? 금방 발전 하실거같에요
2015-08-03
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Cokeplease
네 그립은 친구가 포심으로 잡는게 좋다길래 그렇게 하구 있어요ㅎㅎ그런데 손끝에 채이는 느낌은 전혀 없네요ㅠ 더 잘 하고 싶은데 어깨가 던지다보면 점점 무거워지는게 느껴져서 많이 못 던지는게 아쉬워요ㅠㅠ
2015-08-03
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미꾸리7
자주던지시다 보면 느껴지실겁니다 자세가 중요한데 잘못된 자세로 하면 어깨 나가셔요
2015-08-03
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멋진친구들
간단하게 제일 좋은방법은 군대 갔다오셨다면 국군도수체조로 몸푸시고 런닝하시고 짧은거리에서 스냅으로 손목풀고 점점 거리늘리면서 롱캐치볼 하시고 최대 거리때까지 늘리다가 조금씩 좁히시면 됩니다~
캐치볼시 간단한 유의점은 어깨보다 팔꿈치가 아래로 가면 안좋다는겁니다~ 만약 던지시다가 아프면 억지로 던지지마시구요~ 물론 개인마다 몸에 맞는 폼은 다릅니다만 보통 그렇가는겁니다~ 운동 끝나고 샤워하실때는 뜨거운물 노노!! 차가운물로 씻으세요~ 운동후 어깨엔 얼음찜질이 좋긴해요~ |
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