공 던질때 팔이 굽어있는데..4
- 건전해서건전지
- 등록일 2017-03-22 20:49
- 조회수 1129
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파워링크 
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위락
릴리스순간에 약간 굽어진건 상관없어요. 프로들도 팔 쭉 안펴고 릴리스하는 경우 많습니다. 벤덴헐크 릴리스 순간인데 팔이 완전히 펴지지 않고 팔꿈치가 살짝 ㄴ자로 굽어져 있는걸 볼수 있습니다. 클레이튼 커쇼도 저렇고 박찬호 전성기때도 저렇습니다. 약간 스리쿼터거나 상체를 디딤발쪽으로 크게 숙여서 반대쪽 어깨를 아래로 더 끌어내려 던지는 김광현같은 폼이 아니고서야 정통파 투수들은 상당수가 저렇게 던져요. 팔 넘어오면서 팔로스로까지 자연스럽게 펴지면 됩니다. 회전하면서 팔꿈치가 먼저 넘어와야 하는데 어깨만 움직이고 팔꿈치는 고정된 상태로 던지는걸 조심하시면 됩니다. |
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 건전해서건전지
답글을 이제서야 봤네요 고민을 한방에 날려주셨네요! 팔꿈치 나오는것만 신경쓰겠습니다 감사합니다
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배트를 앞으로 쭉 뻗어줘라.
공을 손가락 끝까지 뻗어 던져라.
스윙이나 피칭시 팔꿈치가 펴지지 않는 이유는 힘을 끝까지 짜주는 습관이 안되서 그래요.
팔꿈치에 신경쓰지 마시고 손가락 끝가지 이용해야하는데.. 일단 스냅샷이 우선되야 합니다.
가장빠른 방법은 선수들 슬로우 영상을 계속 찾아 보는거에요.
아이러니 하게도 이걸 터득하게 되면 팔꿈치쪽 통증이 찾아옵니다.... 미친운동이에요 야구는