|
|
0
2
[* ºñȸ¿ø *]
¾ÆÄ«½Ã¾Æ/¾ß»ýÈ²Ü 10~20% »ç¾ç²Ü 90~80%
»ç¾ç²ÜÀº ¹ú¿¡°Ô ¼³ÅÁÀ» ¸Ô¿© ¸¸µç °¡Â¥²Ü·Î 1³â³»³» »ý»êÀÌ °¡´ÉÇÏ°í °¡°ÝÀÌ ½Î°í ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù. ¼³ÅÁ¹°°ú º°´Ù¸¥°Ô ¾ø´Ù°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
2020-08-21
|
0
1
[* ºñȸ¿ø *]
[±âÀÚ]
[±èÇк´/ÀüÁֽà ȿÀÚµ¿ : ´Ü ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î¼ ¿ì¸® ¾ÆÀ̸¦ ¸ÔÀÏ ¶§µµ ÃæÄ¡°¡ »ý±âÁö ¾ÊÀ»±î¡¦] [ÀÌÇö¹Ì/ÀüÁֽà ¼½Åµ¿ : ºñ¸¸¿¡µµ ±×·¸°í ´ç´¢°¡ Á¦ÀÏ Á» À§ÇèÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½Í¾î¿ä.] õ¿¬²ÜÀ» ¸ÔÀ¸¸é¼ ÇϰԵǴ °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³óÃÌÁøÈïûÀÌ ¾ÆÄ«½Ã¾Æ²Ü°ú ¹ã²ÜÀÇ ¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÃæÄ¡ÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÀÚ´ç, Áï ¼³ÅÁÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
½ÇÁ¦ ÃæÄ¡±ÕÀÌ ¹è¾çµÈ »óÅ¿¡¼ ¹ú²ÜÀ» ¶³¾î¶ß¸®¸é Åõ¸íÇÑ ¸·ÀÌ »ý±â¸é¼ ÃæÄ¡±ÕÀÌ »ç¶óÁý´Ï´Ù. ¼³ÅÁ¹°°ú´Â È®¿¬ÇÏ°Ô Â÷ÀÌ°¡ ³³´Ï´Ù. ¹ú²Ü¿¡´Â ¶Ç, °úÀ× ¼·Ãë ½Ã ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ̳ª ´ç´¢º´, ºñ¸¸ µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â '¸Æ¾Æ´ç'ÀÌ µé¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ´ë½Å Ä®·ýÀ̳ª ÀÎ, Ȳ µî ¹Ì³×¶ö°ú ¾Æ¹Ì³ë»ê, ºñŸ¹ÎÀÌ °ñ°í·ç µé¾îÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. [ÇÑ»ó¹Ì/³óÃÌÁøÈïû ¾çºÀ»ê¹°¿¬±¸½ÇÀå : õ¿¬ ²ÜÀº ¿ì¸® ¸öÀ» ÀÌ·Ó°Ô ÇÏ´Â Á¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ´Ü¸ÀÀ» ³»´Â ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§´Â ±âÁ¸ÀÇ ¼³ÅÁ ´ë½Å (»ç¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.)] ´Ù¸¸ ¹ú¿¡°Ô ¼³ÅÁ¹°À̳ª ¹°¿³À» ÁÖ¾î äÃëÇÑ »ç¾ç²ÜÀÇ ¼ººÐÀº õ¿¬²Ü°ú ´Þ¶ó ±¸ÀԽà Âü°íÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2020-08-21
|
1
4
³ë°úÀåÁ¶·ç
¸¶´©Ä«²Ü°°Àº Ư¼öÇÑ ²ÜÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÌ»óÀº º°Â÷ÀÌ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´Ù¸¸, ½Ç»ýÈ°¿¡ ÀÖ¾î ²É²Ü°ú »ç¾ç²ÜÀº dz¹Ì ¿Ü¿¡´Â À¯ÀǹÌÇÑ Â÷ÀÌ´Â ¾ø´Ù. ±× dz¹Ì ¸¶Àú ±¸ºÐÇϱâ Èûµç °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.[8] ±Ã±ÝÇÏ´Ù¸é µ¿³× ½´ÆÛ¿¡ °¡¼ »ç¾ç²Ü°ú ²É²ÜÀ» Á÷Á¢ »ç¼ ¸Ô¾îº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ. È¿¼Ò½ÄÇ°À¸·Î º¸±â¿¡´Â ¹«¸®°¡ ÀÖ°í, ÀÚ´çÀÌ ÇØ·Ó´Ù´Â °Íµµ È®½ÇÇÑ ±Ù°Å´Â ¾ø´Ù. ²Ü¹úÀÌ ³²±ä È¿¼Òµµ ¾çÀÌ ¹Ì¹ÌÇÑÁö¶ó ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº Å©Áö ¾Ê´Ù. ²É²ÜÀÌ ²É¿¡¼ À¯·¡ÇÑ °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù°í Çصµ, ±× ¾çÀ» Àΰ£ÀÇ ¸ö ÀüüÀÇ ÇÊ¿ä·®¿¡ ºñ±³Çϸé Å« Àǹ̴ ¾ø´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù. ²Ü 100gÀ» ¸Ô¾îµµ ºñŸ¹Î C´Â ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÇ 3%, ºñŸ¹Î B º¹ÇÕü´Â 1%, ¹Ì³×¶öµµ 1% ¹Ì¸¸¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. Áï, ²ÜÀ» ÁÖ½ÄÀ¸·Î ¸ÔÁö ¾Ê´Â ÇÑ Å« Àǹ̰¡ ¾ø´Ù´Â ¾ê±â. ¿ä¾àÇÏÀÚ¸é, ²É²Ü°ú ¼³ÅÁ²ÜÀº ±× ÀÚü·Î¼ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ¿¡ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸, ±×°ÍÀÌ ½Ç»ýÈ°¿¡ Å©°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °Í. ²ÜÀº °¢Á¾ Â÷³ª °¨¹Ì·á ¿ëµµ·Î ÁÖ·Î ¾²ÀÌÁö, ¿µ¾ç¼·Ãë°¡ ¸ñÀûÀ̸é Â÷¶ó¸® ´Ù¸¥ °Ç°±â´É½ÄÇ°À» »ç¸Ô´Â °Ô À̵æÀÌ´Ù.
2020-08-21
|
0
3
±¦Âú¾Æyam
³×...´ç¿¬ÇÑ ¸»¾¸ÀÔ´Ï´Ù..
±×·¡¼ ¿ä¸®¿ëÀ̶ó°í ¸·¾²´Â¿ëÀ¸·Î ÀÌ»óÇ° Àç¸ñÀÌ ±¹»ê¹ú²ÜÀε¥ °Á ²ÜÀ̶ó°í ¿Ã·Áµå·È³×¿ä... Á¦°¡ ¶±ººÀÌ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ »ç¿ëÇÏ´ø Àú·ÅÀ̲ÜÀÌ ´Ù¶³¾îÁ® ¼³ÅÁÀ̶û¿Ã¸®°í´ç »ç¿ëÇÏ´Ù°¡ dz¹ÌÂ÷ÀÌ°¡ ³Ê¹« Â÷ÀÌ°¡ ³ª¼ ÀÌ°Å ¶Ç ±¸ÀÔÇϴ°Űŵç¿ä.. »ç¿ëó¿¡ µû¶ó¼ ÇÊ¿äÇϽźÐÀÌ ÀÖÀ»±îÇؼ ¿Ã¸°°Ì´Ï´Ù.. ÀÌ°¡°Ý´ë¿¡ ±¸ÀÔÇϱ⵵ ¿À´Ã»ÓÀ̱⵵ Çϱ¸¿ä...
2020-08-21
|
0
0
´ÙÅ©¿Àºê¾îµÒ
Ƽºñº¸´Ï ÁøÂ¥µç °¡Â¥µç ²ÜÀÇ ´ç¼ººÐÀº °°´øµ¥¿ä
2020-08-21
|
0
0
°¢º°ÇÑÁÖÀÇ
¹°¿³´ë¿ëÀ̶ó ÀÌ°É»ñ¾î¾ßµÇ´Â°Çµ¥ ĿŬ°ÍÀÌ ÀÌ¹Ì ¹è¼Û¶°ÀÖ³×¿ä ¤¾
2020-08-21
|
0
0
1339
²ÜÀ» ¸Ô´ø ¼³ÅÁ¹°À» ¸Ô´ø »ìÂó´Ï´Ù.
2020-08-21
|
0
0
´ë¹Ú¼º°øÇÏ°í½Í´Ù
º»·¡ »ç¾ç²ÜÀÌ »ý²Üó·³ ¸Ô±âµµ ÇÏÁö¸¸ ±×º¸´Ù´Â ¿ä¸®¿ë, ÷°¡¿ë, °¡°ø¿ëÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÀ¯´Â õ¿¬²Ü ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ ¾àÇؼ...
¹Ý¸é ¼³ÅÁÀÌµç ²ÉÀÇ Áø²ÜÀÌµç ¹úÀÌ ¸Ô°í ¹úÀÇ Å¸¾×ÀÌ ¼¯¿©¼ ¹ñ¾î³½ °ÍÀ» ²ÜÀ̶ó°í Á¤ÀÇÇÏ°í ÀÖ±ä ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î´Â ¸ö¿¡ »¡¸® Èí¼öµÇ´Â ´Ü´ç·ùº¸´Ù´Â, º¹ÇÕ´çÀÌ ´õ À¯ÀÍÇÏ´Ù°í Çϴµ¥¿ä.
»¡¸® Èí¼öµÇ¸é Ç÷Áß ´ç¼öÄ¡°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¿Ã¶ó°¡°í À̸¦ Á¦¾îÇϱâ À§Çؼ Àν¶¸°°ú °°Àº È£¸£¸ó °è¿¿¡ ºÎÇÏ°¡ °É¸®°í ÀÌ·± ºÎÇÏ°¡ ¹Ýº¹µÇ¸é °íÀ峪¼ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â°Ô °á±¹Àº ´ç´¢º´ÀÌ°í ±×Àü¿¡ ¾òÀ»¼ö ÀÖ´Â°Ô ºñ¸¸À̰ŵç¿ä.
¹Ý¸é º¹ÇÕ´çÀº Èí¼öÇϴµ¥ ½Ã°£ÀÌ °É¸®´Â ´ë½Å ¿À·§Åä·Ï Ÿ´Â ÀåÀÛ¸¶³É ²ÙÁØÇÏ°Ô ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØÁ༠°øº¹°¨µµ ´ú´À³¢°í Ç÷Áß ´ç¼öÄ¡µµ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¿Ã¶ó°¡´Â ÀÛ¿ëµµ ¾ø½À´Ï´Ù. õ¿¬²ÜÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ´ëºÎºÐ º¹ÇÕ´çÀÌ¶ó¼ °Ç°ÇÑ ´Ü¸À Àç·áÀÌ°í
¼³ÅÁ·ù´Â ´ëÇ¥Àû ´Ü´ç·ù¶ó¼ ÀÔÀº Áñ°Å¿ì³ª ½ÇÁúÀû °Ç°¿¡´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÆíÀÌÁö¿ä. Áï ¹úÀÌ ÀÚ¿¬ÀÇ ¹®Á¦ÀÎ... ¼¼±Õ, °õÆÎÀÌ °°Àº Àâ°Íµé·Î ºÎÅÍ ¾Ë, ¾Ö¹ú·¹, ¸ÔÀÌ, ÁýÀ» º¸È£Çϱâ À§Çؼ »ý¼ºÇÏ´Â ¹°ÁúÀä. ÀÌ Ãµ¿¬ Ç×»ý¹°Áú ÇÁ·ÎÆú¸®½º ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.(½ÃÁß¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ÇÁ·ÎÆú¸®½º¸¦ µû·Î ±¸¸ÅÇϽô °ÍÀÌ ³ªÀ»¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.) ±×¿Ü¿¡´Â °¢ ²ÉÀÌ Áö´Ñ À¯È¿¼ººÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» »ÓÀÌÁö¸¸ °¢ÀÚ °³ÀÎÀÇ ÃëÇâ, ÀûÇÕµµ°¡ ´Ù¸£´Ï ¹¹°¡ ´õ ÁÁ´Ù ¾Æ´Ï´Ù ÆǺ°ÇÏ´Â ±âÁØÀÌ »ç½Ç ¸ðÈ£ÇÕ´Ï´Ù. ±×Àú À̰͵µ Àú°Íµµ Çѹø¾¿ º¹¿ëÇغ¸°í ÀÚ±â¸ö¿¡ ȤÀº ÀÚ½ÅÀÇ »ç¿ë¿ëµµ¿¡ ¸Â´Â ²ÜÀ» ã¾Æ¼ ÀÌ¿ëÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
2020-08-22
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â |
ÄÚ½ºÆ®ÄÚ ²ÜÀº ÇâÀÌ ¹ã²Ü¸¶³É °Çؼ ¿ä¸®¿¡´Â ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ ´õ ³ªÀ»°Í °°±âµµ Çϳ׿ä
°Á ¾²´ø°Å Àú·ÅÀÌ·Î °Ë»öÇÏ´Ù°¡ ¿äÀçÇ°ÀÌ Áߺ¹µµ ¸ÔÇô¼ ±¸ÀÔÇÏ°í ÇÊ¿äÇѺРÀÖÀ»±îÇؼ ¿Ã·È³×¿ä..
ÃÖ±Ù¿¡ ´Ù½Ã ±¸ÀÔÇÏ·Á°í º¸´Ï ÀÌ°¡°Ý´ë´Â ¿À·£¸¸À̰ŵç¿ä..