[위메프] [명예의전당] 칼슘+마그네슘+비타민D (9,900원/무배)38
- [* 비회원 *]
- 등록일 2018-02-20 19:06
- 조회수 8682
- http://wemakeprice.com/deal/adeal/3256304/100600/?source=mdeal&tab=&no=68
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 주먹대통령
여기거 칼슘마그네슘비타민d랑 멀티비타민 같이 먹으려 하는데 비타민d가 과잉 섭취되짐 않을까요?
2018-02-21
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단테리
https://www.multivitaminguide.org/mob/
들어가셔서 스코어 8점 아래로는 패스하시고 골라보시면 후회없으실것 같습니다,,, 상위랭크일수록 홀푸드, 유기농, nongmo라 비싼데다, 합성비타민 대비 함량이 적지만 천연이라 신체 흡수율이 좋아서 효능면에서는 합성보다 훨씬 뛰어나다고 평가하고있습니다,,, 꾸준히 네추렐로 하고 비타민코드 번갈아 가면서 먹고있습니다,,, |
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[* 비회원 *]
칼슘, 마그네슘 보충제 글이니까 칼슘 얘기만 하자면
2015년 기준, 성인남성의 칼슘 권장 섭취량은 700 mg 이며,(한국영양학회) 한국인의 70%는 칼슘 결핍상태입니다. 반면, 저 링크에서 남성용 1위하는 제품은 하루에 4알을 먹어야되지만, 칼슘 함량은 200 mg 밖에 안 됩니다. (함량이 낮다고 까이고 있는 이 제품은 한알에 300 mg...) 즉, 저 추천 기준은 한국인에 맞춰져 있지 않습니다. |
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[* 비회원 *]
애초에 이 글은 칼슘+마그네슘 보충제가 주제입니다.
거기에 종합비타민 얘기를 하니 글 내용에 맞춰서 얘기한거죠. 이 글이 종합비타민 뽐뿌글이었다면 비타민D 얘기로 똑같이 저 사이트의 신뢰도가 낮다는 얘기를 했을겁니다. 덧붙임. 저 개인적으로는 종합비타민은 이름만 대면 다 아는 ㅅ 제품이 (골라줄정도로 친하지 않은 남에게 추천해주기)제일 무난하다고 보는데 한알에 칼슘이 210 mg 들어있네요. 찾아보진 않았지만, 규모있는 국내 업체에서 만든, 또는 국내용으로 출시한 종합비타민이라면 칼슘이 미국 제품보다 많이 들어있을겁니다. |
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트리베카
이게 우리나라 광고에 대한 행정적인 문제일수도 있는데 모든 제품을 다 보지는 않았지만 총 함량만 적혀 있고
개당 함량이 어떤지는 나와있지 않네요. 함량을 구지 표시를 않했다면 이유가 있을 겁니다. 비타민이 표시할건 함량과 성분표시 밖에 없는데 이 두가지를 제대로 안한 건 좀... 그렇네요. 비타민을 먹으면서 알게된건 비타민 d를 먹고 싶으면 비타민 d만 들어간걸 구매하기. 2~3개가 같이 들어간건 함량이 확실히 낮고 일일 권장량이 안됨. 비타민 가격을 결정하는건 브렌드 가치도 있지만 성분이 중요하다는 거. 어떠한 성분을 썼는지가 그 비타민 가격을 결정 함. 싼 비타민은 비싼 비타민 보다 다른 성분을 사용한다. 전 비타민 볼때 이 두가지 봅니다. 뭐 당연한거죠. |
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