[지마켓] 노브랜드 카놀라유 2리터 4개 ( 35,520 / 무)23
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파워링크 
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gingerbread15
콩기름은 1.8리터 한개에 6천원 정도 던데 이건 2리터에 8천원이네요.
카놀라유가 더 좋은 기름인가요? |
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 에버리치
https://www.aserengeti.com/568
한번 읽어보시면 도움될 것 같네요. 콩기름도 좋은 기름은 아니라고 합니다.
다른데서 추천하는 기름은 아보카도 오일, 올리브 오일 이더라구요.
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하늘을걷는자
현재 보여주신 산패에 대한 결과를 보면 포도씨유가 180도 가열시 더욱 많이 산패되어 카놀라유 보다 더 안좋은 기름이고 카놀라유는 180도 이상의 고온에서 급격하게 산패되는데 보통 튀김기의 온도를 160~180도로 해놓고 튀기는걸 생각하면 크게 문제 안될수도 있으나 그래도 안전을 위해 튀김기름은 콩기름으로 하는게 경제적이며 좋져. 그리고 카놀라유에는 불포화지방산이 다른 기름에 비해 많이 들어있어 칼로리 관리에 있어 좋으며 비타민e와 비타민k도 들어있습니다. 오히려 포도씨유나 해바라기유가 비싼데 오히려 안좋은 기름이구요. 그리고 올리브유는 과도하게 먹을시 오히려 담석 담낭에 걸릴수 있으니 주기름보다는 다양한 용도로 사용하시는게 좋지 않을까 싶습니다.
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No아베
gmo이슈있어요. 용도에 따라 산패위험 때문에 콩기름보다 좋을수도 있고 나쁠수도 있어요. 일단 저가 기름 중 오메가3비율이 가장 높을거예요. gmo신경 안쓰신다면 산패 안되게 잘 드시면 좋은 기름이예요..
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전 식자제 가서 가장 저려만 말통 사서 먹어요.
4만 얼마에 18리터니..
천하장사 소시지 점가물보단 더 적게 들었을듯
그런거 생각해보면 그냥 업소용 식용유 저렴하게 쓰는게 합리적일거 같습니다.