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. 주사제가 이런저런 이유로 어려워지자 비어버린 시장을 건강기능성식품인 척 하는 기타가공품이 점령하고 있으며, 위 섭취 방법 문단에서 알 수 있듯 글루타치온은 주사제로도 흡수가 되지 않아 어려움을 겪는 성분이기에 당연히 경구로는 배가 터질만큼 먹어도 아무런 효과를 볼 수 없으며 일반적인 건강기능식품 또는 그 조차도 되지 못한 것들이 그렇듯 매우 비싼 똥을 싸게 되는 효과만을 갖는다.

다만 대부분 캡슐로 가공된 형태이기에 캡슐의 원재료나 가공 상태에 따라 설사나 각종 소화계 질환을 겪게 될 수 있으며대부분 "그냥 음식"에 사용되는 캡슐은 의약품의 캡슐에 비해 가공 상태 및 흡수율이 형편없으므로, 글루타치온은 어떤형태로든 "글루타치온 등의 성분을 몹시 필요로 하는, 신체가 매우 심각한 상태"라서 의료기관의 전문의 진단하에 처방받아 투여받는 것이 아닌 이상, 굳이 구입해서 섭취할 필요가 없다.

현재 국산 제품 중에 ‘에바치온’ ‘아이치온’ ‘타치온’ 정도가 글루타치온 일반의약품으로 나와 있다. 하지만 인터넷에 요란하게 광고를 하는 대부분의 글루타치온은 ‘기타가공품’으로 분류되어 있다. ‘기타가공품’이란 아직 식품과 비슷하다는 의미로, 그 흔한 ‘건강기능식품’ 인정도 못 받았다.

믿을 만한 원료를 사용했는지도 따져 볼 필요가 있다. 중국이나 에스토니아산 건조효모를 원료로 사용하는 국내 업체가 많은데, 겉에는 ‘글루타치온 1000㎎’이라고 크게 적어 놓았지만 성분표에는 ‘건조효모 1000㎎(글루타치온 2.5% 함유)’ 식으로 자그맣게 표기했다. 실제 글루타치온 함량은 얼마 되지 않는 셈이다.

보통 하루 500㎎의 글루타치온을 몸에 온전히 섭취해야 제대로 된 항산화 효과가 있다고 하는데, 하물며 얼마나 흡수될지 모르는 상황에서 투입량 자체마저 적다면 말할 나위 없다. 현재 국제적으로 글루타치온의 원료는 ‘SetriaⓇ’와 ‘OPITAC™’을 공신력 있게 사용하는 편이다. 제품을 살 때 어떤 원료를 사용했는지 체크하면 좋다.

글루타치온은 강력한 항산화제로 다양한 효능이 놀랍지만, 인체에 제대로 흡수되지 못하면 허사다. 그만큼 어렵다는 얘기다. 소비자들은 광고만 믿지 말고, 기능의학에 대한 이해도가 있는 의사나 약사에게 먼저 자문을 구하는 것이 좋다.

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