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[11번가] 스트레칭봉 (9,980원/무료)3

매일운동을하자
등록일 2015-01-25 11:32
조회수 6513
http://www.11st.co.kr/product/SellerProductDetail.tmall?method=getSellerProductDetail&xfrom=search^prd&prdNo=345258411&trTypeCd=21&trCtgrNo=585021&lCtgrNo=117162&mCtgrNo=246156

스트레칭할때 사용하는 봉입니다.

돈이 아까운 분들은 대걸레봉을 잘라서 그것으로 해도 됩니다.

어디가다 긴막대 있으면 주워다가 잘 다듬어서 사용해도 되고

그런데 이것은 소재가 스틸이라서 막다루지만 않는다면 대를 이어서 사용하는 것도
가능할겁니다.
저는 그냥 구입해서 지금 잘 쓰고 있습니다.
나무로 된 소재는 시간이 지나면 쪼개짐이나 휨 그런 것이 있다고 하는데 스틸은 그런 것은 없죠.

운동하기 싫은 날은
운동전에 하는 준비운동하고 스트레칭봉으로 몸만 풀어주는것까지만 합니다.

운동방법은 유투브 동영상 찾아보면 많이 있습니다.

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첨부파일

1422152229_스틸스트레칭봉.jpg



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0 W.K

헬스장에서 봤던 봉이네요

2015-01-25 점아이콘

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1 레벨5

커텐봉 같네요

2015-01-25 점아이콘

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2015-09-13 * 점아이콘

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