[쿠팡]산 크레아틴 1.2kg (45,950원/무료)11
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 자신감,나는할수있다
이거 먹으면 얼굴도 붓는다던데 사실일까요..
2024-02-17
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나그네가는길
얼굴만이 아니라 전체적으로 부었다고 느낄수도 있습니다.
다만 이게 정확히 말하자면 붓는건 아니고 체내 수분을 끌어당기는거라 부었다고 느낄 수 있죠.
2024-02-18
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☆김사장☆
크레아틴의 효과는 에너지를 쓸 때 인산이 떨어져 나가는데(ATP -> ADP) 그걸 다시 채워주는것을 도와주기 때문에 먹는것입니다. 다시 사용할 에너지를 확보해주는것이죠. 크레아틴이 로딩되었을때 수분을 머뭄고있는 특성이 있기때문에 몸에 수분량이 증가하여 체중이 늘어나는것일뿐, 수분을 끌어당겨서 근합성을 한다는건 불가능합니다.
2024-02-17
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눈눈이이
1/3쯤 먹어가면 습기때문에 다굳어버림
2024-02-17
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기존에 먹던 크레아틴 대비 이건 습기를 잘 먹어서 보관 잘 해야겠더군요.