|
|
3
1
¹°»õ³ª¶ó
Áß¿ÜÁ¦¾Ç ÀϺ»¿¡µµ ÀÖ´øµ¥ ÀÌ°Ç ¾Æ´Ñ°ÇÁö¿ä?
2019-11-26
|
0
0
»Ç¶ó!
Àú´Â ¸ô¶ú´Âµ¥ °¨»çÇØ¿ä^#
2019-11-26
|
22
10
µÞ¸ñÀâ´Âµ¶¼³
ÀϺ»¿¡µµ ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ï°í "ÀϺ»±â¾÷" ÀÔ´Ï´Ù
2019-11-26
|
0
9
ÃÊÄÚ¼ÛÀÌ90
http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=freeboard&page=1&divpage=1254&search_type=sub_memo&keyword=%C1%DF%BF%DC%C1%A6%BE%E0&no=6588215
ÀÌ°Å º¸½Ã¸é ´ä³ª¿À³×¿ä. Çѱ¹±â¾÷ ¸Â½À´Ï´Ù. À߸øµÈ Á¤º¸·Î È¥¼± ÁÖÁö ¸¿½Ã´Ù. ±×·¡µµ ±¹³» Á¦¾àȸ»çÀε¥....À߾˾ƺ¸°í ´äº¯ÇÏ½Ã´Â°Ô ¸Â¾Æ º¸¿©¿ä.
2019-11-26
|
2
15
¿ôÀÚ¶ó°í
¼±µ¿ÁúÀÌ ÅäÂø °£Ã¸±ÞÀ̳׿ä.
2019-11-26
|
1
1
¯±ú°¡½È¾î¿ä
¹º ´Ù ÀϺ»±â¾÷À̶óÄ«³ë
2019-11-26
|
1
1
ȦƮÀÎ
ÀϺ» ±â¾÷ ¾Æ´Ñµ¥ ÀϺ» Áê°¡ÀÌ Á¦¾à°ú Á¦È޵ǾîÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù
2019-11-26
|
0
1
Originallity
JWÁß¿ÜÁ¦¾à, ±¹³» ÄÚ½º´Ú »óÀå»çÀÌ¸ç ¿À·¡µÈ ±¹³» ȸ»çÀÔ´Ï´Ù.
ÁöºÐ ±¸Á¶´Â Áß¿ÜÁ¦¾àÀÇ ÁöºÐÀ» JWȦµù½º°¡ ¸¹ÀÌ °¡Áö°í Àִµ¥
JWȦµù½º ÁöºÐÀ» º¸¸é ¿ª½Ã ±¹³» ±â¾÷ ¸Â½À´Ï´Ù.
½Å¾à °³¹ß·Î ÀÎÇØ ´º½º¿¡µµ ¿©·¯¹ø ³ª¿Ô´Âµ¥ ÀϺ» ±â¾÷À̶ó´¢...
¼öõ°¡Áö ÀÚÀßÇÑ °Í Áß ¸î¸î°¡Áö ±â¼úÀ̳ª ºÎÀÚÀ糪 ¼öÃâÀ̳ª ±â¼ú ÀÌÀü µî Á¦ÈÞ±îÁö ¹¹¶óÇÑ´Ù¸é ±¹³» ¾Ë¸¸ÇÑ ±â¾÷ ¸ðµÎ ´Ù ÀÔ´Ï´Ù.
±×µéÀÇ
2019-11-26
|
0
0
100¹ÌÅÍ14ÃÊ
±Ùµ¥ Á¦ÈÞÇÏ´Â °÷°ú À̸§ÀÌ ÀÏÄ¡ÇÏ³×¿ä ±×³É ¿ì¿¬À̶ó°í Çϱ⿣
2019-11-26
|
0
3
pennytime
±× ȸ»ç Ãâ½ÅÀÔ´Ï´Ù. Á¤È®È÷ ¸»Çϸé ÀÏÁ¦½Ã´ë¿¡ ÀϺ»ÀεéÀÌ ¼¿ï¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´ø Á߿ܶó´Â ¾àÇ°Á¡ÀÌ ÀÖ¾ú°í ±¤º¹ ÈÄ ±×³É µÎ°í µµ¸ÁÄ¡µí ¶°³ ÀÚ¸®¿¡ Çѱ¹ÀÎÀÌ »óÈ£¸¦ ±×´ë·Î »ç¿ëÇÏ¿© ±â¾÷À» ÀÏÀ¸Å² °Ì´Ï´Ù. Á¦ÈÞ¿Í °ü·ÃÇؼ´Â ¸î ½Ê³â Áö³ª ȸ»ç°¡ Å©°í³ª¼ ÀÌ·ç¾î Áø°É·Î ¾Ë°íÀÖ½À´Ï´Ù.
2019-11-26
|
0
0
¾î¸ÓÀ̰DzÀ»ç¾ßµÊ
ÀÌ·±³ðµéÀÌ Ä¿¼ ÇѼտ£Å±رâ ÇѼտ£¼ºÁ¶±â Èçµé°í ´Ù´ÏÁö
2019-11-26
|
0
0
¶óµð¾Ó½º
¹«½ÄÇÏ°í ¿ë°¨ÇÏ°í ½Å³ä°®´Â°Ô ¾ó¸¶³ª »çȸ¾ÇÀÎÁö º¸¿©Áֳ׿ä.
¸ð¸¦¶© Á» °¡¸¸È÷ ÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä.
2019-11-26
|
1
0
À̼¼»ó¸Á
Ȥ½Ã ºñŸ¹Î c ¸Ô°í Àִµ¥ ºñŸ¹ÎD´Â ¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁÖ½Ç ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
2019-11-26
|
0
0
´Ù¸¥½Ä°ßÀÔ´Ï´Ù
ÇÞºûÀÌ dÀΰɷΠ¾Ë¾Æ¿ä
2019-11-26
|
0
0
»Ç¶ó!
°Ë»ö Çغ¸½Ã´Â°Ô ÁÁ°Ú³×¿ä ºñŸ¹Îc ºñŸ¹Îd ¹ÐÅ©¾¾½½Àº °°À̸Ծ µÈ´Ù°í´Â Çß¾î¿ä
2019-11-26
|
0
2
ÇàÀÎÀÔ´Ï´Ù
ºñŸ¹ÎD°¡ Áß¿äÇÑ°Ô ºñŸ¹ÎD´Â
°íµî¾î?¶û ¸ñÀ̹ö¼¸? Á¤µµ¸¦ Á¦¿ÜÇϸé À½½ÄÀ¸·Î ¼·Ãë°¡ Èûµé°í ÇÞºûÀ» ¸Ç»ì(¹ÝÆÈ ¹Ý¹ÙÁö¼öÁØ)·Î ÀÏÁ¤·® ÂؾßÇϴµ¥(À¯¸®Åë°ú x , ¼±Å©¸²x) Çö´ëÀεéÀÌ ÇÞºûÀ» º¸´Â°æ¿ì°¡ Àû´Ùº¸´Ï±î ´ë´Ù¼ö°¡ °áÇÌÀÎ ¿µ¾ç¼Ò´õ¶ó±¸¿ä. Àúµµ ¸î´ÞÀü¿¡ ÇÇ°Ë»ç Çغ¸´Ï±î °áÇÌ(5Á¤µµ¿´³ª? Á¤»óÄ¡°¡ 20~60)¼öÁØÀÌ¾î¼ ºñŸ¹ÎD µû·Î ì°Ü¸Ô´ÂÁßÀÔ´Ï´Ù.
¿ªÈ°ÀÌ¾ß ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î »À°Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ¸é¿ªÃ¼°è¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¾Ë°íÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò¼ÒÇÑ ´Ù¸¥¿µÇâÀº Á¦¿ÜÇÏ°í¼¿ä.
2019-11-26
|
0
0
½ÒÆ¢±è
Çö´ëÀÎÀÌ¸é ¹Û¿¡¼ ÀÏÇϴ»ç¶÷ ¾Æ´Ï¸é ÀüºÎ ¹Ì´ÞÀ̶ó°íº¸½Ã¸é µË´Ï´Ù
2019-11-26
|
0
4
¹Ì´ÙÁ¹¶÷
¼Ò¾Æ°ú ÀÇ»çÀÔ´Ï´Ù
À§ºÐµéÀÌ ¼³¸í Àß ÇØÁּ̳׿ä
ºñŸ¹ÎD´Â Ä®½·´ë»ç¿¡ ÀÖ¾î¼ Çʼö ¿ä¼Ò¶ó¼ ºñŸ¹Î ºÎÁ·À¸·Î °ñ´ë»ç °ü·Ã º´(°ñ´Ù°øÁõ,±¸·çº´ µî)¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÌ°Ô ÇÞºû¸¸ ÀÏÁ¤ ÀÌ»ó ½ýÁÖ¸é »ó°üÀÌ ¾øÀ¸³ª Çö´ëÀεéÀº ÇǺγëȶó´Â ÀÌÀ¯·Î Àڿܼ± µîÀ¸·Î Â÷´ÜÇÏ°í Àß ¾È½ý·Á°í ÇÏ°í À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â°Ç ºÎÁ·Çؼ µû·Î º¸ÃæÇØÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä
¾Æ¹«Æ° ¸ðµç ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¶Âù°¡ÁöÁö¸¸ ¸ðµÎ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÌ°í ÇÑ°¡Áö Àۿ븸 Çϴ°͵µ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀÌ°Ô ³Ê¹« °úÇؼµµ ¾ÈµÇ°í ³Ê¹« ºÎÁ·Çصµ ¾ÈµÇ¼ ÀûÁ¤·®À» ¸ö¿¡¼ À¯Áö½ÃÅ°´Â°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
2019-11-26
|
0
0
³Ê¹Ù³ª
Áß¿äÇÑ°Ç ÀÌ·±°Å ¸Ô¾îµµ Èí¼öÀ²ÀÌ »ó´çÈ÷ ¶³¾îÁ®¼ Áֻ縦 ¸Â´Â°Ô È¿°úÀûÀ̶õ ¸»À» µé¾ú´Âµ¥ ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽóª¿ä?
2019-11-26
|
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
ÀÌ°Å ÇØ¿ÜÁ¦Ç°°ú ºñ±³Çغ¸¸é ‚IÂùÀº °Ç°¡¿ä
ÇÔÀ¯·® À̶ó´ø°¡....ÀÌ·±°Å
2019-11-26
|
0
0
»Ç¶ó!
¾î¶²°Ç ÇØ¿ÜÁ¦Ç°ÀÌ ´õ½Ñ°Íµµ ÀÖ¾î¿ä °¡¼ººñ ´ëºñ ±¹³»Á¦Ç°Áß Àú·ÅÇѵíÇÏ°í 2000IU ºñ±³Çغ¸¼¼¿ä
2019-11-26
|
0
0
¿¾ÖÁß____
ÀÓ½ÅÇÑ ¿ÍÀÌÇÁ ÁÖ·Á°í Çϳª »ò½À´Ï´Ù. Á¤º¸ °¨»çµå·Á¿ä
2019-11-26
|
0
3
¿ä¸®Çϴ¿©ÀÚ
±× °æ¿ì¿¡´Â ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ëÇϼ¼¿ä.
2019-11-26
|
0
0
¿¾ÖÁß____
Çä... ¿ÍÀÌÇÁ°¡ ÀÓ»êºÎµé ºñŸ¹ÎD º¹¿ëÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù°íÇؼ »çÁÖ·Á°íÇߴµ¥... »ó´ã ÇÏ°í ±¸¸ÅÇؾ߰ڳ׿ä. ´äº¯ °¨»çµå¸³´Ï´Ù
2019-11-26
|
0
0
G2222
ÀÓ»êºÎ´Â ÁÁÀº°Å »çµå¼¼¿ä
2019-11-26
|
0
0
º°¹ã2
ÀÌ°Ç ³ª»Û °Ç°¡¿ä?
2019-11-26
|
0
0
¼ÇÏÆÄ´õ
ÀÓ½ÅÇϽŠ¹è¿ìÀÚ¸é ´ÚÅ;Ƶ¹ ·Î »ç¼¼¿ä.
2019-11-26
|
0
0
¿Í¿Í¿µ
Á¾ÇÕºñŸ¹Î ¸Ô´Âµ¥ ÀÌ°É Ãß°¡·Î º¹¿ëÇÏ¸é ºñŸ¹Î D °úÀ× ¹¹ ±×·± ¹®Á¦´Â ¾ø´ÂÁö¿ä?
2019-11-26
|
0
0
¿ä¸®Çϴ¿©ÀÚ
Á¾ºñ ÇÏ·ç º¹¿ë·®¿¡ ºñD°¡ ¾ó¸¶³ª ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽðí
ÇÕÃļ ÇÏ·ç 4000IU Á¤µµ¸é µË´Ï´Ù.
2019-11-26
|
0
0
ÇàÀÎÀÔ´Ï´Ù
º¸Åë Á¾ÇÕºñŸ¹Î¿¡´Â ºñŸ¹ÎD°¡ ÇÑ 400~600iu Á¤µµ·Î ¼Ò·®µé¾îÀÖ¾î¼ 2000 iuÃß°¡Çؼ ¸Ô´Â´Ù°í Å« »ó°üÀº ¾øÀ»µí¿ä
Àǻ翡 µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ º¸Åë 5000iu±îÁö´Â ¸Ô¾îµµ ºÎÀÛ¿ë ¾ø´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
½Ç¿ÜÈ°µ¿ÀÌ Àû°í ¸ö¹«°Ô°¡ ¸¹ÀÌ ³ª°¡¸é(ºñ¸¸) 10000iu±îÁöµµ ±¦Âú´Ù°í Çϱ¸¿ä
2019-11-26
|
0
0
¿Í¿Í¿µ
´äº¯ ´Þ¾ÆÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ¹è¿ì°í °©´Ï´Ù!
2019-11-26
|
0
0
¿ä¸®Çϴ¿©ÀÚ
Á¦ÀÏ Á¤È®ÇÑ °Å´Â ÇÇ°Ë»ç ÇÏ°í ºñD ¼öÄ¡ È®ÀÎÇÏ°í º¹¿ëÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù.
ÇöÀúÈ÷ ³·À¸¸é ¸¸ ´ÜÀ§±îÁö ¸Þ°¡µµ½º ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹±ä ÇØ¿ä.
2019-11-26
|
0
0
±¹¹°¶±ººÀÌ
¸Ô±âÀü¿¡ °Ë»ç°á°ú 9Á¤µµ µÆ¾ú´Âµ¥ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 10000iu ¾¿ 1³â¸Ô°í ¾Æ½½¾Æ½½ÇÏ°Ô 30Âï¾ú¾î¿ä(30ÀÌ»óÀÌ Á¤»ó¼öÄ¡)
2019-11-26
|
0
0
¿õ¾ËÀÌ
100¾ËÀº 7,900¿ø 200¾ËÀº 12,800¿øÀÌ³×¿ä ±×·¡¼ 6°³¿ùºÐ ±¸¸Å¿Ï·á¿ä
2019-11-26
|
0
0
¹Ú¼ø½Å
200¾Ë ±¸¸ÅÇß¾î¿ä
2019-11-26
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â |
ÃÊÄÚ¼ÛÀÌ90 / http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=freeboard&page=1&divpage... 9 0
¿ôÀÚ¶ó°í / ¼±µ¿ÁúÀÌ ÅäÂø °£Ã¸±ÞÀ̳׿ä. 15 2