[인터파크] ab매트 (23,490/무료)13
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파워링크 
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 한치두치세치네치뽐뿌빠뽐뿌빠지름과뽐뿌
헐 저거 라텍스재질인가요??
2013-08-27
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Antichrist
싯업을 쉽고 안전한 운동이라고 생각하는 분들이 대부분이지만;
주변에서 싯업하다가 허리 나가는 분들 심심치 않게 보는 ... (특히 입문자분들) 이런거 없이도 숙련자들은 복근만으로 쪼이듯 상체를 천천히 끌어올리는 방법을 알지만 입문자분들은 po오뚜기wer 처럼 엄청나게 빨리 격하게 끄덕끄덕 하죠 ㅋㅋ 그러다가 허리가 많이 나가요;;; 이런거 하나 있음 허리나가는거 예방도 되고 좋을듯 !
2013-08-27
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소중한너
과유불급이라고
뭐든지 적당히가 가장 중요하죠. 그리고 남자의 생명은 허리입니다. -_-;;;;
2013-08-27
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부산119구조대
개구리 운동에서 출시한 배 베게.
2013-08-27
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나라꼬라지가뭐같노
벼개하나면 충분할듯
2013-08-27
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karma81
이거 여친과 다른 용도로 써도 되는 거죠? ㅎㅎ 베게가 더 유용할듯 ㅎㅎㅎㅎ
2013-08-27
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청산은나를보고폰없이살라하네
아 음란마귀가~~!ㅎㅎ
2013-08-27
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소중한너
뭐? 여친?
이것을 꼭 하고 싶었네요. ^^;;
2013-08-27
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뽀오오오오오오옴뿌
복근운동할 때 상체를 0도~90도로 올린다고 치면
상체를 10도~20도, 70도~80도 구간 분할해서 왕복운동하시면 복근이 긴장되면서 복부 하복부 다 운동되고 허리에 무리에 가지 않더라구요.
2013-08-27
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케타로1
그는좋은 배게였습니다...
2013-08-27
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제비오스
전 플라스틱으로 된거 샀는데 스트레칭하기엔 플라스틱으로 된게 좋은거 같고 윗몸일으키기 하기엔 요게 더 좋은거 같네요..
2013-08-27
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