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¿äÁò ÇÁ¸°Åͳª º¹»ç±â´Â 80gÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ »ó°ü¾øÀ»Áö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. ã¾Æº¸´Ï ÀÌ·± ±ÛÀÌ Àֳ׿ä. https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=k4yg&logNo=80159592084&proxyReferer=https%3A%2F%2Fwww.google.co.kr%2F
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ÇÏ·ç¿¡ Àû°Ô´Â 30~40 Àå¿¡¼ ¸¹°Ô´Â 100¿©ÀåÀ» »Ì´Âµ¥, 75g ¿ëÁö¸¸ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. Á¦ÀÏ Àú·ÅÇÑ °Í¸¸ »ð´Ï´Ù. ¿ëÁö °É¸²Àº ±â¾ï¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¸î³âµ¿¾È ¾ÃÈù°Ô ¼³Ê¹ø Á¤µµ »ý°¢³³´Ï´Ù. °£È¤, ¿ëÁö¸¦ °³ºÀÇÑ »óÅ·ΠÀå±â°£ µÎ¾ú´Ù »ç¿ëÇÏ¸é ½Àµµ ¶§¹®ÀÎÁö µÕ±Û°Ô ¸»¸®´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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