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전/현/무포럼 | 법률상담
돈 때문에 교대근무를 계속 하면 간수치가 점점 나빠지고
어떻하면 좋을까요
살을빼고 음식최대한 조심해야죠
저도 교대 근무를 하다 지금은 주간으로 바꿨네요.
나이가 어떻게 되시는지 모르지만...
젊을땐 버텨도 나이가 점점 들어가면서...
저의 경우는 피를한번 토하면서 이건 아니다 싶어
주간만 하는곳으로 왔네요
한달 30일기준 대부분 29일을 일하는데도...
주야 뛰는것 보단 몸 상태가 많이 좋아졌네요.
이렇게 매일 일하는건 싫지만 저도 어쩔수없이
나가는 돈 때문에...
그래도 교대 돌때보단 남쉴때 쉬고 일할때 일하는
것에 만족하네요
건강검진에 AST ALT 등 확인하시면 되는데 수치가 기준보다 높으시면 전문의와 상의하시면 됩니다.
다른 요인은 없는지 살펴봐야죠.
음주, 비만 있으시다면 이것부터 해결해보시길..
교대근무하는데 주변분들 간수치 높은분은 지방간있는분이던데요..우루사 드시면서 살빼세요..
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[* 익명2 *]
살을빼고 음식최대한 조심해야죠