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집중력이 너무바닥입니다.3

[* 비회원 *]
등록일 2023-01-20 11:25
조회수 549

남자 서른 넷입니다.
몇년 전까지만해도 뭔가 시작하면 집중 잘하고 중간에 딴짓 안하고 마무리 할때까지 집중이 되었는데요.
요즘은 너무 집중이 안됩니다.
일 뿐만 아니라 극장에서 영화를 보거나 게임을 할 때도 집중이 되지 않네요.
책을 읽으면 주인공이나 등장인물이 이름이 무엇인지 무엇을 했는지 읽는 동안 몇번이나 잊어버려서 앞으로 가서 다시 읽고 그러네요.
단순히 집중력 저하인 것이면 상관 없는데 무슨 병이라도 걸린게 아닐까 두렵네요.

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0 [* 익명1 *]

충분한 휴식을 통해서도 회복되지 않는 집중력 저하라면,

문제가 있는거죠.

두중감이라고 머리 무겁고 집중력저하되는 증상아닌가 싶은데요

2023-01-20 * 점아이콘

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0 [* 익명2 *]

저도 소설에서 등장인물의 이름까지는 외우지 않는데... 보다보면 외워지는 인물이 있고 아닌 인물이 있고 그렇더군요.

그냥 술술술 읽고 맙니다.

2023-01-20 * 점아이콘

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0 [* 익명3 *]

각성이 안돼서 그래요. 머리가 흐린상태.

아침에 일어나서 냉수샤워를 한판 하고나면 정신이 좀 번떡 뜨입니다.

그렇게 의지로라도 안되면 병원가서 adhd 약 타세요.

2023-01-20 * 점아이콘

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